第720章 不是老了就能变瘦(1/2)
作品:《我在大唐开诊所》“这就好比一个人从小住在大房子里,长大了换小房子,怎么住都觉得挤。”
“身体也一样,它习惯了那个脂肪储备量,会拼命地想把体重拉回到那个水平。”
李世民沉默了一瞬,嘴唇动了动,似乎想说什么,却又咽了回去。
楚天青继续道。
“第三,也是最麻烦的一点。”
“小时候胖,往往不是因为别的,就是因为生活习惯出了问题。”
“吃得多、动得少、喜欢甜食油腻的东西。”
“这些习惯一旦养成了,到了十几岁,二十几岁,能自动改过来吗?”
楚天青哼笑了一声,自问自答道。
“基本上不可能。”
“一个人九岁的时候看见点心走不动道,十九岁的时候照样走不动道。”
“区别只是九岁的时候有爹妈管着,十九岁的时候没人管了,只会吃得更放肆。”
“所以你说的长大了抽条就好了,在少数人身上确实会发生。”
“但那些只是婴儿肥、骨架大、本身代谢正常的人,到了发育期自然就拉开了,可魏王殿下这种情况......”
楚天青看了李世民一眼,话没说完,但意思已经很明显了。
李世民的表情僵住了。
他缓缓放下手里的可乐杯子,目光有些发直,落在桌上那盘炸鸡上,却明显不是在看着炸鸡。
程咬金在旁边缩着脖子,大气都不敢出。
过了好一会儿,李世民才开口,声音比方才低了几分。
“你是说......青雀以后......瘦不下来?”
楚天青点点头。
“如果他继续保持现在的生活方式,大概率不是以后会不会胖的问题,而是会胖到什么程度的问题。”
他看了李世民一眼,随即叹了口气道
“老李,肥胖不只是好不好看的事,它带来的问题是实打实的。”
“关节压力大,膝盖最先受不了。”
“心肺负担重,走两步就喘就是这个原因。”
“还有血糖、血脂这些,别看才九岁,真要出了问题,都是跟着一辈子的。”
程咬金在旁边听得心惊肉跳,看着李世民一脸失神的样子,忍不住想要替君分忧。
他猛地坐直了身子,开口道。
“楚小子,没你说的那么严重吧?”
楚天青挑眉看他。
程咬金梗着脖子,拍了拍自己圆滚滚的肚皮。
“你看我,还有敬德,我们不也胖吗?我这一辈子也没少吃没少喝,上战场照样抡得动斧子,跑起来比那些瘦竹竿还快呢!”
他说着,又扭头看了李世民一眼,像是想找个同盟,压低声音道。
“陛下,您说是不是?咱这叫福相!”
李世民没理他,只是看着楚天青,等着他说话。
楚天青倒是笑了一声,靠在椅背上,上下打量了程咬金一眼。
“程老哥,你那是胖吗?”
程咬金一愣:“那不然呢?”
楚天青伸出一根手指,戳了戳程咬金的胳膊。
那胳膊硬邦邦的,隔着衣服都能感觉到底下结实的肌肉。
“你这叫脂包肌。”
程咬金眨了眨眼:“什么包什么?”
“脂包肌。”
楚天青重复了一遍。
“就是说你底下全是肌肉,外面裹了一层脂肪。远看是圆的,近看是壮的。”
“你上战场靠的是力气,不是体重,你那身肉是跟着你一刀一枪练出来的,是干活干出来的。”
他说着,话锋一转。
“可李泰不一样。”
程咬金张了张嘴,想说什么,却被楚天青的眼神堵了回去。
“他九岁,正长身体的时候,能跟你比吗?”
“你风里来雨里去,身上的肉是实打实的,可李泰呢?从会走路起就有奴仆抱着,出门有轿子,上楼有人扶,最剧烈的运动就是从书房走到饭堂。”
程咬金的嘴慢慢闭上了。
楚天青继续道。
“你觉得自己胖,可你摸摸自己的腿,硬不硬?你再想想魏王殿下的腿,那是什么样子?”
程咬金不说话了。
他下意识地摸了摸自己的大腿,确实是硬邦邦的,全是腱子肉。
“身体也一样,它习惯了那个脂肪储备量,会拼命地想把体重拉回到那个水平。”
李世民沉默了一瞬,嘴唇动了动,似乎想说什么,却又咽了回去。
楚天青继续道。
“第三,也是最麻烦的一点。”
“小时候胖,往往不是因为别的,就是因为生活习惯出了问题。”
“吃得多、动得少、喜欢甜食油腻的东西。”
“这些习惯一旦养成了,到了十几岁,二十几岁,能自动改过来吗?”
楚天青哼笑了一声,自问自答道。
“基本上不可能。”
“一个人九岁的时候看见点心走不动道,十九岁的时候照样走不动道。”
“区别只是九岁的时候有爹妈管着,十九岁的时候没人管了,只会吃得更放肆。”
“所以你说的长大了抽条就好了,在少数人身上确实会发生。”
“但那些只是婴儿肥、骨架大、本身代谢正常的人,到了发育期自然就拉开了,可魏王殿下这种情况......”
楚天青看了李世民一眼,话没说完,但意思已经很明显了。
李世民的表情僵住了。
他缓缓放下手里的可乐杯子,目光有些发直,落在桌上那盘炸鸡上,却明显不是在看着炸鸡。
程咬金在旁边缩着脖子,大气都不敢出。
过了好一会儿,李世民才开口,声音比方才低了几分。
“你是说......青雀以后......瘦不下来?”
楚天青点点头。
“如果他继续保持现在的生活方式,大概率不是以后会不会胖的问题,而是会胖到什么程度的问题。”
他看了李世民一眼,随即叹了口气道
“老李,肥胖不只是好不好看的事,它带来的问题是实打实的。”
“关节压力大,膝盖最先受不了。”
“心肺负担重,走两步就喘就是这个原因。”
“还有血糖、血脂这些,别看才九岁,真要出了问题,都是跟着一辈子的。”
程咬金在旁边听得心惊肉跳,看着李世民一脸失神的样子,忍不住想要替君分忧。
他猛地坐直了身子,开口道。
“楚小子,没你说的那么严重吧?”
楚天青挑眉看他。
程咬金梗着脖子,拍了拍自己圆滚滚的肚皮。
“你看我,还有敬德,我们不也胖吗?我这一辈子也没少吃没少喝,上战场照样抡得动斧子,跑起来比那些瘦竹竿还快呢!”
他说着,又扭头看了李世民一眼,像是想找个同盟,压低声音道。
“陛下,您说是不是?咱这叫福相!”
李世民没理他,只是看着楚天青,等着他说话。
楚天青倒是笑了一声,靠在椅背上,上下打量了程咬金一眼。
“程老哥,你那是胖吗?”
程咬金一愣:“那不然呢?”
楚天青伸出一根手指,戳了戳程咬金的胳膊。
那胳膊硬邦邦的,隔着衣服都能感觉到底下结实的肌肉。
“你这叫脂包肌。”
程咬金眨了眨眼:“什么包什么?”
“脂包肌。”
楚天青重复了一遍。
“就是说你底下全是肌肉,外面裹了一层脂肪。远看是圆的,近看是壮的。”
“你上战场靠的是力气,不是体重,你那身肉是跟着你一刀一枪练出来的,是干活干出来的。”
他说着,话锋一转。
“可李泰不一样。”
程咬金张了张嘴,想说什么,却被楚天青的眼神堵了回去。
“他九岁,正长身体的时候,能跟你比吗?”
“你风里来雨里去,身上的肉是实打实的,可李泰呢?从会走路起就有奴仆抱着,出门有轿子,上楼有人扶,最剧烈的运动就是从书房走到饭堂。”
程咬金的嘴慢慢闭上了。
楚天青继续道。
“你觉得自己胖,可你摸摸自己的腿,硬不硬?你再想想魏王殿下的腿,那是什么样子?”
程咬金不说话了。
他下意识地摸了摸自己的大腿,确实是硬邦邦的,全是腱子肉。
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