晚间，皎洁的月光笼罩而下，毕云清寻了一处突起的岩石，月华普照，无遮无拦。

毕云清深深吸了口山间有些清冷的空气，冲道：“吐纳之术每ri子午之时是最好的时间，以后我便是不在，你也要坚持。”

赵凡用力的点了点头，转而问道：“云清姐姐，什么是吐纳？是仙术吗？”

毕云清笑道：“吐纳之法并非什么仙术，乃是道家的一门养生练气的技法，吐纳说的直白些便是呼吸，只是这一呼一吸之间学问便是大了去了。便拿我手中这本吐纳之法来说，便可分为聚气，养气，行气，炼气四种境界。”

“什么是聚气，养气，行气，炼气”赵凡继续追问

毕云清解释道：“所谓聚气，便是以呼气之法排去体内浑浊之气，再引清灵之气入体，从而达到聚灵入体的境界。所谓养气，便是感知灵气脉动，将己身与灵气相容，达到聚气不散的境界。所谓行气，便是cāo纵灵气与体内运行周天，聚而不散，行而不乱，达到控灵之境。至于炼气便是以己身为熔炉，将天地灵气加以炼化，反哺己身，滋养经脉，有强身健体，脱胎换骨之能。”

赵凡心中一阵激动：“脱胎换骨！这么厉害”

毕云清淡淡笑了笑，其实心中对于这吐纳之术惊讶丝毫不弱于赵凡，她平常所知的吐纳不过是简单的养生之术而已，可强身健体，延年益寿，却于真正的修行无太大关联。而韩立给他的这本吐纳之术却是远远超越了养生一说，其中炼气之境更是以天地灵气滋养自身，便是修出道家金丹也并非不可能之事。要知金丹乃是真气源泉，不再依靠外力扶持，真正可以徒步虚空，遨游万里，能达到这般境界的便是古岚宗或许也只有当年那位开派祖师楚云而已。

毕云清命赵凡盘膝坐在岩石之上，而后便是按书传了一些基本的控制呼吸的要领。所谓呼吸看似简单，实则不然，大致可分六法，即吹，呼，唏，呵，嘘，饀。以去热，以去风，以去烦，以下气，以散热，以解极，功效各有不同。

“静心明神，吐浊纳清，一呼一吸，融身天地。”

毕云清低念口诀，引导赵凡进入明神之境。

思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则yin消。。。。。。。

赵凡心中念了几遍，虽不知是什么意思，但时间一久，起伏的思cháo渐渐归摄，气息心定，不知不觉间便有清灵之气缓缓进入体内，化作暖流游走周身，白ri的疲惫困乏之感竟是渐渐淡去。

见赵凡入定，毕云清也是盘膝而坐，按那功法静心吐纳，月sèjing华，萦绕周身。

古岚宗的后山，月sè之下，两个身影静心而坐，化为磐石，候鸟栖落，不为所动。

不知过了多久，赵凡睁开双眼，东方已然微明，他自己也不清楚这一夜自己究竟是静坐还是睡去了，总之

醒来时一片神清气爽，这感觉似从来没有过。

转过头去，只见毕云清似乎早已醒来，此时正坐在一旁，有些古怪的望着自己

“云清姐姐，我，我怎么了？”

赵凡以为自己身上有什么古怪，连连摸索，毕云清一笑道：“我倒是看走眼了，你居然第一次入定便比我还久，想来是内秀于心。”

赵凡不知道什么叫内秀于心，但知道毕云清是在夸他，脸上不由一红，挠了挠头，不知如何作答。

毕云清也未再多说什么便将赵凡送回了草屋，叮嘱不得将修行一事告知任何人，而后便回了自己所在的北院。

古岚宗北院位于云海峰西北，是一片高山古松遮掩之地，古松参天，绿影之下，矮红点缀，与其他几院相比，少了丝瑰丽多了份风雅。北院正中是一处殿宇，名叫守静堂，是北院长老龚玥的住所。龚玥已经接手北院六十载，虽说在她任内北院一直不温不火，也未出现过什么天赋惊人的弟子，然而她自己的一身修为却是极高，且生xing护短多疑，便是掌门楚非也敬她三分，不到万不得已断然不敢招惹她。

此时守静堂内，龚玥捧茶而坐，望着院中几只翻飞的ru燕，有些出神。

“师傅”

毕云清进得守静堂躬身施礼，对于龚玥，毕云清有一种亦师亦母的感情，她自幼父母双亡，是龚玥将她带回门中，哺育照料，传其功法，方有今ri。

龚玥回过神来，淡淡一笑，冲毕云清招了招手，“你来了！”

毕云清乖巧的走到龚玥身边，一双玉手被龚玥握在掌中

“那株血参终究还是落到了西院，我没能给你弄来。”

龚玥话语中有些惋惜，她虽早知自己得到血参几率极低，但看到血参落到别人弟子手中，心中依旧有些愤愤。

毕云清对此到不介意，只是笑着安慰道：“西院中优秀弟子极多，像楚凌师兄，赵录师兄修为都高出弟子不少，想来掌教是要将血参给他们服用突破瓶颈吧。”

“自然是给楚凌用了。”龚玥微微冷哼，“这些年他做掌教，私底下不知道弄了多少好东西去培养弟子，若是你和他们处境一样，丝毫不会逊sè他们。”

毕云清在门内已久，自然知道其中关键，作为掌教，楚非私下里截流了不知道多少丹药奇草，以至于现在四院之中，西院一家独大，其他几院虽是恼怒，奈何抓不到实际的把柄，也不敢轻易撕破脸来。

毕云清为龚玥续了杯茶，递到身前，道：“再过几年便是比试之期，想必会有些转机吧。”

龚玥深深看了毕云清一眼，缓缓转过头，看着院中翻飞的ru燕，半晌忽的一叹，道：“转机？只怕是危机吧。”

“危机？”

毕云清不解，她对于四院纷争也有体会，但归根到底不过是一个掌教之位，有也好无也好与她而言皆算不得什么太重要的事。

龚玥见毕云清一头雾水，道：“你个傻孩子，你当我真的在意那掌教之位吗？我也想安安稳稳的修行，只是现在四院平衡已破，便是想安稳他楚非也不会给我。”

毕云清依旧似懂非懂，“四院平衡？”

龚玥深深叹了口气，微微摇头，站起身，背负双手，走向门前，门外欢快的ru燕似乎受到她的惊扰，瞬间翻飞而去。

站在一旁的毕云清看了看龚玥的背影，忽的想通了什么，惊道：“师傅，您的意思是掌教准备对其他三院不利？”

龚玥不答反问：“你觉得他楚非可会将掌教之位让出来？”

毕云清摇头道：“这个自然不会，四院之争，不过便是为了那个位置罢了。”

龚玥点头道：“古岚宗四院争斗之下还可以安稳千年，便是因为平衡二字，而这平衡如今便是快被打破了。现在的西院虽势大，但其他三院联合或还可与之抗衡，倘若下届的比试依旧是西院占了上风，再有十几二十年，怕是三院联手也不是西院对手了。”

毕云清嘴角一动，yu言又止，龚玥却替他说了下去：“你是想说楚非还不至于对三院下手是吗？”

毕云清点了点头，在她印象之中，楚非皆是和蔼可亲的样子，极少发火，对于弟子的过失也多是容忍，特别是对其他三院也是礼敬有加。

龚玥哼了一声，道：“你太不了解你这位掌门师伯了，当年在西院他本非修为最高的弟子，但心机绝对无二，这些年担任掌教，看起来处处忍让，但私下里做的事你又哪里知道？以楚非个xing，时机一旦成熟，他定然会一劳永逸，彻底将这古岚宗变成他楚非的家业”

毕云清脸sè也是微变，对于龚玥所言，虽觉得有些危言耸听，但心底也有一丝忌惮。

龚玥微微一顿，又看了看左右，忽的低声道：“今ri白友奇和卢彦专门找了我，商量下届比试之事。”

“比试之事？”毕云清先是一怔，便是立即会意这所谓商量的内容，既然是比试，其中就难免有规则漏洞，于实力而言，三院或许皆不如西院，但若是三院联手，加以利用规则，翻盘也并非难事。

走到身前，毕云清低声道：“那师傅的意思呢？”

龚玥摇了摇头，轻哼了声，道：“我信不过他们，这事归根到底还是要靠我们自己。”

毕云清点了点头，四院纷争已是持续数千年，彼此之间心存芥蒂，哪里会真的推心置腹的。

“这届比试或许是最为凶险的一次，对于我北院存亡也是关键。”龚玥忽的一顿，极有深意的看了毕云清一眼。

毕云清自然会意，恭声道：“师傅有事但管吩咐，云清视北院如家，定然赴汤蹈火。”

龚玥微微点头，对于毕云清的表态也是满意，随即从怀中拿出了一面古铜令牌递到了毕云清面前。毕云清微微一怔，接过令牌，但见上面一个古篆’荒’字，神sè顿时大变

“古荒令？”