知道，一做吓一跳，吕旭阳这之前真没想过，自己的身体素质还会这么差，才做到三十多个就心有余而力不足了，一个不支，两只手臂便酸软乏力地瘫了下去。

吕旭阳气喘吁吁地翻起身来，竟有些自恼，唉，这就是平时不爱锻炼身体的后果啊，自己以前也没注意，极少拿出时间来强身健体。

身体是革命的本钱呐！

虽然是后知后觉，但是吕旭阳总算把握了机会，他想了一晚，决定从第二天开始，每天都抽出时间来锻炼身子，尤其是跑步，希望尽快突破那个跑速，领悟“疾风步”，到那时自己行走如飞了，想去哪个地方玩耍或是锻炼，还不是眨眼之间的事情？

果真，这天清晨一吃完早餐，吕旭阳便从家门口一直做热身运动到了小区门口，然后一路向学校的方向奔跑过去……

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