第二圈，第三圈，第四圈，一直跑到第十圈，我的体力终于出现了第一次的枯竭，韩磊跟在我身后，身上的汗已经把衣服都给湿透了。

这一个月的训练，让我经历了无数次体能枯竭，但经验告诉我，只要熬过了这一阵虚弱期，接下来体能就会犹如潮水般的涌出来，我咬着牙坚持着，双腿跟灌了铅一样的沉重。

奶奶的，体能还不来！

今天是我们第一次正式挑战二十分钟，所以前面十圈跑的都有点快，所以体能的消耗也比较严重，原本枯竭期也就一两分钟的事儿，可今天都三分钟了，潜在的体能却还没来到。

坚持，坚持，我用眼角余光扫了扫韩磊，这小子跟我一样，也到了一个瓶颈期。

十一圈，在第十一次经过刘春龙的时候，旁边的退伍兵们开始再次朝着我呼喊了起来。

“枫哥，加油！韩磊，你也加油啊！”

“枫哥好样的，眼看就跑完了，加油！”……

一阵阵的加油声，我咬着牙往前冲，终于，一股力量从双腿上迸发了出来。

妈的，终于来了！

我迈开了*，猛的开始加速，韩磊可能还没等到那一刻，依旧在缓缓前行。

“兄弟，我先走一步。”我甩开了韩磊，韩磊默默地点了点头，连说话的力气也没有，但我能看懂他的眼神，那股不服输的气节，正在向我表示他马上就会追上来。

果然，我跑了还没两百米，韩磊的速度就猛地加快了起来，我知道，他跟我一样，已经度过那段枯竭期了。

十二圈，只剩下最后的半圈了！

我使出全力，不遗余力的冲向终点，刘春龙早已经站在那里等候我跟韩磊了。

“嘟！”跑过刘春龙，这小子第一次吹响了结束的哨子，没过半分钟，韩磊也冲过了终点。

这时候，原本站的远远地退伍兵队伍，也开始朝着我们走过来。

刘春龙非常卖关子，一直等到所有人都到齐，才终于举起了秒表，“叶枫，十七分二十三秒，韩磊，十八分零三秒，合格！”

“吼！”

所有人开始跑向我，把我和韩磊高高的抛了起来。

这一个月的时间，简直比地狱还黑暗，没日没夜的跑，就连睡觉做梦都在迈腿，可苦了我们了。

“怎么样，是不是觉得这段时间特别的不公平，感觉跑步没用？”泰山走过来，拍着我跟韩磊的*。

我没说话，算是默认了他的说法，在我看来，干仗靠的是身手，就算练体能有用，但也不至于用到枯竭，尤其是到了枯竭期，等枯竭期度过的这几分钟里，早就让人给干死了。

“知道你们不服，现在摘掉沙袋，给你们十五分钟的休息时间，然后再跑一次。”泰山信誓旦旦。

我跟韩磊则是不屑的对视了一眼，我们又不是小孩子，难道还不知道摘了沙袋能跑的更快？这样的体验方式，不做也罢。

“哦？我看你们是不服啊？那就试试！“泰山夺过刘春龙手里的秒表，众人纷纷露出一脸看好戏的表情，我跟韩磊一看大家伙这样子，也不想坏了大家兴致，只不过多跑一个五千米而已，反正这些天每天不跑个几万米都不罢休的，也不差这几千米了。

索性我跟韩磊就坐在了地上，不断揉着双腿，全身上下开始放松，休息。

十五分钟的休息时间一闪即逝，泰山亲自操刀，嘴里叼着哨子就站在了起跑线上。

我跟韩磊甩开两公斤的沙袋，顿时觉得浑身舒爽，在原地跳了两下，还真有健步如飞的感觉。

“好，预备，嘟！”

泰山吹响哨子，我跟韩磊迈开了双腿往前冲，一时间，竟然感觉不到自己的重量，这一发现让我们两个人顿时大为吃惊，原来理论和体验，完全是不同的两回事儿。

顿时，我跟韩磊就跑起了节奏，努力的往前冲，即便是刚才跑过了一个五千米，也依旧感觉不到丝毫的疲惫，这种感觉一直持续到十二圈跑完，我们依旧没有迎来之前遇到的枯竭期。

十二圈半跑完，泰山大手一挥，“继续跑！”

我跟韩磊不明所以，只好一直往前跑，两条腿就像是感觉不到疲累一样，永不休止，一直到跑到二十多圈，我们才第一次迎来枯竭期，这时候，泰山也看到了我们的变化，才堪堪过来让我们停下。

“知道你们跑完五千米用了多久吗？”泰山神秘兮兮的看着我们，“十五分二十秒，世界冠绝也才十三分多钟而已，你们只练了一个多月，就达到了十五分。”

我跟韩磊惊讶的听着泰山说，根本不知道该说点什么好。

“而且，有一件事我相信你们也感受到了，那就是枯竭期的延后。”

“恩，的确，一开始的确有用不完的体能，想比之前，枯竭期来的晚了很多。”

说到这，我突然感觉自己意识到了什么，这时候泰山正对着我笑呢。

“看来你明白了，体能训练，目的就是延后你的枯竭期，让你的体
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