举一动，连头发的飘动都记载进了大脑之中。

泰博男爵示范一遍之后，说道：“你平时锻炼身体的时候，脚、大腿、腹肌、胸肌、脖子……等等，需要锻炼时是不是必须使用特定的动作和相应的道具才行？而且一般一次只能锻炼一两个地方，根本不可能做到一次锻炼全身的肌肉？”

莱恩点头道：“确实如此。”

泰博男爵解释道：“骑士呼吸法则完全不一样，他可以同一时间锻炼全身所有的肌肉，相比骑士剑法，骑士呼吸法的修炼速度是骑士剑法的十倍！”

莱恩眯着眼睛，道：“同时锻炼所有的肌肉？”

泰博男爵说道：“没错，也正因为如此，修炼骑士呼吸法对于体能的消耗极大，而且一旦出错，最严重的情况下有可能让全身肌肉都崩断，当场死去。”

莱恩惊讶道：“这么严重？”

泰博男爵又说道：“修炼骑士呼吸法还有另一个隐患，那就是由于对体能的消耗极大，一旦沉迷于修炼之中，身体很容易虚脱，变得连走路的力气都没有。”

泰博男爵环顾了一下四周，道：“在密室之中，无力的瘫倒在地上，没有人能够进来，你想到了什么？”

莱恩瞪大眼睛道：“该不会……”

泰博男爵点头道：“就是那个该不会，你的曾爷爷就是因为这个原因被困在密室中活活饿死的，艾伯特家族有史以来因此而死的人足足有三位，所以你以后修炼骑士呼吸法的时候一定要小心又小心，千万不要过度修炼，在修炼的时候一定要准备好足够的食物。”

莱恩脸色凝重的点点头。
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