说不明确这个培训营地本来是是干什么的。按照常理推测，这里可能是一个学校，或者是一个军营之类的处所吧？

反正中国裁军什么的早就做过次了，而学校撤扩并之类更不是什么消息。而学校方面则更多。据说很多学校由于生源的不足，不得不进行整体搬迁以及和别人合并。但是每个人都知道，人和设备是可以搬走的，而校舍设施那是搬不走的。

这些“搬不走”的校舍什么的，假如是闹市区的话，那自然不会有事。甚至是一件大好事，由于自然会有那么一批开发商过来把它变成一栋栋楼房，一座座小区，卖个高价。但是假如是那些稍显偏远的处所，就算想开发也是卖不出，估计校舍什么的就会闲置在这里，忍耐风吹日晒雨淋。

所以就能以很便宜的价格租给别人办培训班什么的？

似乎这个问题比较复杂，至少不是叶楠能够想明确的。她能够明确的是，固然全部培训班所有学员加治理职员，全部凑起来只不过二三十人的规模，室内不提，室外的设施就拥有一个很大的操场，一整条塑胶跑道。

说起来很奢侈，但是实际感受起来，却是很寂寥。空空荡荡的操场上，只有那么几个人在跑步。

开端跑步之前，袁教练特别站出来，向大家阐明这只是一次测试，无需挂念成绩。你全班第一名和全班最后一名没什么的差别。测试的目标就是创造每个学员的弱点并针对性的予以补充。她同时很明确的强调，不管是模特圈还是演艺圈，或者诸如此类其他任何圈子，体能都是基础中的基础。这不是省运动队，学员们不需要也没有必要寻求体能上的壮大，但是至少要达标。由于体能不好的人，别的不说，哪怕有人出钱帮你举办了演唱会，你也唱不动！

所以这一次，她盼看学员们无需特别在意，就当做一次普通的跑步就行了。

叶楠知道自己这方面条件不算很差，但是也不能算特别好。教练这么说了，她感到安心了很多。

只是不盘算成绩的跑步而已，所以也就没什么了。她感到自己可以先做点体操热下身，然后以较慢的步骤，最节俭体力的方法跑上最初的几圈，先找回对塑胶跑道的感到。然后可以一边跑一边喝点水，补充水分，同时用有节奏的慢跑感受一下这座空旷而寂寞的学校。假如感到这样还不够放松的话，那么还可以挂上耳机，一边享受听音乐的乐趣一边跑。

等到一切结束了，可以往做做拉伸，放松肌肉，顺带着洗上一个个舒舒服服的热水澡，为明天的形体测试做筹备。

但是这个成果……不知该说是自己低估了现实，还是该说自己高估了自己。

她大汗淋漓，气喘如狗，扶着操场边上的一条栏杆，感叹万分。

耳机里的音乐又吵又烦，身上的速干服又粘又湿，汗水简直是从头发上垂挂下来。全身的燥热如同一团火焰，在体内燃烧着，而更糟糕的是这太阳穴就像是一个火山一样，佛全世界的热量都集中在这里。

还有喉咙之中有着浓重的血腥感，就似乎所有的血都冲到胸口上，应当严冷干燥的气象，每一口呼吸都让呼吸道有着强烈的灼烧感。

她甚至可以想象明天将产生什么——估计两条腿酸的会根本迈不开步吧。

不过值得安慰的是，同一批六七个人基础和她一样。事实上，各位出发时候都意气风发的美女们，在终点线边上躺了一地的逝世狗。她这样还能扶着栏杆喘气的，都算得上其中的佼佼者了。

不过这也难怪。固然说一开真个时候很多人抱着“最节俭体力的方法跑步”，但是毕竟还是小看了万米长跑。

除了专业的体育专永生或者运发动，估计正凡人没什么机会往跑一万米的吧。

只要跑到两三千米的间隔，体力耗费就会变得难以把持，心跳愈来愈快，呼吸越来越急促。只要还是“跑”而不是“走”，这种趋势就不会停下来，而只会越来越强化。终极的时候，几乎所有人都会耗尽体力。

当然，只是“几乎”。

场上还在跑的最后一组显然就是例外，或者说最后一组中的两个人显然是例外。

受到跑道本身宽度的限制，长跑也是分成不同组的。叶楠是第一组，现在已经跑完可以当逝世狗。但是最后一组的赛程尚未过半。

前面几组，比喻说叶楠这一组，固然在终点线统统变成逝世狗，但是基础上跑到中途的时候还算撑得住。但是这最后一组却中途已经变成逝世狗——固然没趴下，但是和趴下也没太大差别了。

这并不是说她们的身材素质特别的差，而是由于人类有着一种强烈的追随本能：哪怕心中已经下了决定要慢跑节俭体力，却在跑步过程中会受到四周人的影响。只要有一个人加速，其他人就会不由自主的加速，将蓝本节俭体力的动机放在一边。等到跑的没气力的时候，懊悔就已经来不及了。

怎么说这也是跑步，是测试一个人的体能呢。假如跑到半路变成走路……真当边上袁教练的眼睛是瞎的。

所以这么一群即将变成逝世狗的人烘托
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