< ="">< ="250"><>扎马步的时间一般不宜太久，不过冷不凡自小锻炼，如今持续扎马步一两个时辰都没有问题，这对于冷不凡来说不算什么。

之所以冷不凡如今有如此好的体素质，击木人更是重要。

在子里有十余个一米五左右的木人，直直的错分布，两个木人之间的距离不到一米。

这些木人看起来五官不清，头、、腰、臂、却是俱全。

冷不凡在这些比自己还高的木桩中间腾转横挪，游刃有余，不过这只是开始，冷不凡要利用自力量击边的木桩才行。

木人虽然不算太粗，但是却也结实，一般人很难在上面留下太明显的痕迹，而且更重要的是这些木人下面是用软钢固定，在受力后会如同一般，甚至可以与地平齐，还会反弹回来击在人上。

昨天冷不凡击断的木人已经被青木峰的杂役换过，现在冷不凡要做的就是在中呈环形的六个木人上连续施力，每个木人倒下的角度要大于一半，然后不同的应付六个木人。

虽然木人没有任何智慧和其他的机关，但是下面的软钢让他们弹十足，冷不凡击时用的力量是多大，摆正时给予冷不凡的力量也有多大。而且木人的手臂是活动的，随着木人的摆动，手臂的摆动更是限制了冷不凡的活动空间。

既要击倒木人，又要保证不被木人击中要害，是对冷不凡的基本要求。

冷不凡还记得开始把固定在地下的木桩换成这种软钢固定的木人时自己的狈，自己直接被了个鼻青脸肿。

现在的冷不凡显然已经适应了软钢木人的训练，掌、肘、臂，、膝、脚，有时候连、腹、背也会应用起来，既动了全的肌肉力量，也缓解了木人的反弹之力，如此这般，冷不凡需要连续坚持两个刻钟才能使用崩力。

在训练中，不同的部位有不同的动作，力量和速度都不同，简单的区分就有钻力、裹力、劈力、横力、力、崩力之别，昨天冷不凡击断木人使用的就是手臂的崩力，直接用手掌施力。

虽然现在冷不凡有了这样的力量，但是却被义父要求要体验木人阵中的训练才能达到效果，而不是急于破阵。

冷玉山也在外面看着，对于冷不凡颇为意，笑意。

“不凡，现在才有六个木人有反应，还要继续努力，这一个月要让十六个木人都开始反弹才行，明白了吗？”

即便是很意，冷玉山也没有丝毫降低要求，如今冷不凡晚上使用药液淬体的度和频率都有提高，体之外这种击的训练自然也要提升。

“知道了，义父。”

对于义父的话，冷不凡没有丝毫的怀疑，即便是他知道这样很难，却依然坚定着信念。

六个木人和十六个木人的概念完全不一样，不管是看自己力量的大小，更重要的是速度，毕竟木人在反弹后若是失去了冷不凡的持续击就会摆正，不再对冷不凡造成伤害，也失去了锻炼的意义。

想要让十六个木人都在击中反弹晃动，就要求自己持续的击十六个木人，在最开始的木人尚未弹起时就要完成最后一个木人的击才会更有效。不过冷不凡并不担心，既然是义父的要求，自然肯定能做到。

其实冷不凡心中也有着很大的骄傲，自己的义父本就是青雷宗最者之一，而师父又是更加大的修士，自己若是连这些连修士手段都算不上的锻炼都不到，有怎么能承受修士所受的天谴之力呢，要知道，他是肯定要修炼的炼魂境的，只要那样才能见到师父，还有自己的父母或者得到他们的消息。

这是属于冷不凡的绝世骄傲。

不过即便是冷不凡再怎么努力，今天的效果却还是有限，最终也只是将木人的数量由六个提升到了九个，要知道越到后面提升的速度越慢，但是冷不凡依然信心十足，既然自己以后都能够修炼了，那么眼前的这点问题根本不会阻碍自己。

半天的训练结束，冷不凡有了明显的收获，虽然今天没有施力击断木人，但是明显感觉到手臂特别是更加的酸痛，这是训练的最直观表现，但是冷不凡不担心，因为这些问题在晚上淬体时都会消失。这也是他自信的一部分所在，如今是每天一次淬体，每天受的损伤都会及时的弥补而且会的更加的大。

吃过晚饭，又是药物淬体，和昨天一样，前面半个时辰还好，后面半个时辰在加入那几株乌黑的药草后更加难忍，不过冷不凡依然坚持了下来。

学习修炼知识、扎马步、击木人、药物淬体，这一个月来往复的训练，冷不凡没有下山一次，按照以往的话，冷不凡过半个月都可以休息一天，但是现在他不想休息，而是要尽快达到义父的要求，从而能够开始修炼，他现在动力十足。

这样锻炼半个月的时候，冷不凡在晚上使用药物淬体的时候口中开始有脏血吐出。

冷玉山解释这是冷不凡五脏六腑中被药物淬炼出来的杂志，因为太多难以慢慢通过血液排出才会出现这种况，和之前冷不凡每次淬体之后体表面出现的肮脏杂质是一回事，只不过是不同地方的而
本章未完，请翻下一页继续阅读......... 末世玄黄 最新章节第8章绝世骄傲,网址：https://www.7v55.com/198/198013/7.html