，双手亦同前尽量前伸，击出后同样使刀尖剁下与肩齐的高度。

和劈不同的是剁主要用肘和腕发力。出刀前刀不应往后拉弓，而且刀身和地平线不应大于90度。这是很常用而且很实用的招式。

马步也取前弓后箭，左右均可。进马宜用滑步，卽用后足蹬地，前足前跨，后足再跟进。由於剁法回刀出刀的时间间隙小，身体的空档也小。所以回刀和出刀的动作可在进步时同时进行。

剁法要求很强的前臂力量，有空时在家里坐立著也可练习，因动作不大。但切记安全，应面向墙壁。

对于怎么和对方拆招，对现在的辰远来说，暂时不需要太注意，因为他现在最大的敌人是丧尸这种只有生物本能的怪物，而不是人类。

所以他只要知道怎么练习怎么发力就可以，所以他要从大师的讲解中提取对自己有用的东西，这可是件很麻烦的事，因为大师都是从小学起的，可没像他半路出家，并且还没有师傅教的那种。

辰远他打算练习刺法和横斩，这是因为自己没有好武器的问题，只要刺得准，他可以用自制的枪头做远距离武器。

原本刀法本来就该是着重练习劈和砍的，不过因为面对的敌人是没有头脑的丧尸，辰远还是觉得横斩比较划算省力，人的头颅可比脖子硬多了。

下面就是辰远从大师的讲解中记下来的刺法和横斩的练习方法。

刺法：

可分双手刺及单手刺。本来打无定法，刺敌任何部位均可。但基夲练习，应以敌胸为基夲目标。夲来刺敌之头咽均可致命致残。但因目标较小且头部躲闪灵活，容易刺空而为敌所乘。刺腹不能立时使敌丧失战斗能力，固亦不主张视为主要目标。

1.双手正刺：仍作前弓后箭步，左右均可。用指点江山之准备动作，双**替跨步或滑步前进，双手同时向前方刺出，右手与肩平为度。此招初练颇觉别扭，且刀尖摇摆不定。初练时不宜用力，慢慢习惯之后，双手肘关节会渐可拉伸，动作便渐自然，刀尖也就稳定。曾练直拳者当有感悟。

2.双手侧刺(右):用横刀立马式准备，亦可用四平马代弓步，右肩向敌，左足推进右足向右侧跨进，双手将刀向右侧平肩直刺,有如拚刺中之侧突刺。初练时一步一刺，熟习后可加上滑步，增加进步之距离。

3.单手前刺:先用指点江山起式，右足划弧上步成右弓左箭，左手持刀前刺，右手向右后摆动平衡。刀刺直后收回右腰，右手重握刀柄，重心左移成左弓右箭，右手持刀平肩直刺，左手往左后方摆动平衡。如此左右反复前刺，此招重点在转腰扭马，和左右手的力量。

横斩：起式用横刀立马，挥刀从右向左上斜斩，幅度挥至左滕对上。高度与肩平。上右弓左箭，步幅较劈剁刺宽。(劈剁刺之弓步，两足横距与肩宽齐，横斩时则略宽於肩)同时刀由左向右横斩，幅度同上，左右反复挥斩。

另可立定练习，两足可分开更宽。左弓右箭，挥刀向左。右弓左箭则挥刀向右。挥刀180度大动作练腰马。

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